Если закрыть глаза и начать осматривать свое тело изнутри, можно обнаружить, что разные части тела имеют разный цвет. 

Есть общий тон вашего внутреннего мира, а есть оттенки. Проделайте это сейчас. Какого цвета ваши кончики пальцев ног? Макушка головы? Левый локоть? Промежность? 

Для меня любовь к себе — это то внимание, которое я направляю внутрь. Внимание — как свет, который все обнажает и делает видимым. Без осуждения, без оценки. Внимание, наблюдение, свет.

Эта картина — мир внутри, когда я чувствую любовь.